der Verbund biblioplus-digital. 111 Rezepte gegen Migräne

Seitenbereiche:

111 Rezepte gegen Migräne

111 Rezepte gegen Migräne

Auslöser kennen - Schmerzen lindern

Autor*in: Jetter, Marion

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 150 S.

Verfügbar

4.2

Inhalt:
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Mit vielen leckeren Rezepten, auch für die ganze Familie!
Autor(en) Information:
Die Autorin Marion Jetter ist Diplom-Ökotrophologin und hat mehrere Jahre das Ernährungsressort der Zeitschrift "Shape" geleitet. Sie ist erfolgreiche Autorin mehrerer Ernährungsratgeber und vor allem durch den Bestseller "Diät Coach" bekannt. Die zweifache Mutter ist begeisterte Köchin und entwickelt ständig neue Rezepte.

Titel: 111 Rezepte gegen Migräne

Autor*in: Jetter, Marion

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN: 9783842684195

Schlagwort: Migräne, Gesunde Ernährung, Kochbuch Migräne, Gesunde Ernährung, Ratgeber

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 3 MB

Format: PDF

1 Exemplare
1 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
9
Durchschnittliche Bewertung: