Balsam für die Augen
Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
Autor*in: Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Dauer: 77 min
Verfügbar
3.5
- Inhalt:
- Den Augen Gutes tunAllein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieses Hörbuchs umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!
Titelinformationen
Titel: Balsam für die Augen
Autor*in: Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Interpret: Bundschu, Sabine
Verlag: Irisiana
ISBN: 9783424152548
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Vorsorge
Dateigröße: 76 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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