Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Umfang: 111 S.
Verfügbar
3.8
- Inhalt:
- Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
- Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert
Titelinformationen
Titel: Die kleine Schlafschule
Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Verlag: Herder
ISBN: 9783451803055
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 4 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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