der Verbund biblioplus-digital. Qigong

 

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eAudio 21 Tage
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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Qigong
 
Jahr:
2015
 
Verlag:
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783833846977
 
Format:
ePub
 
Geeignet für:
Umfang:
58 S.
Dateigröße:
13 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Als Streaming inklusive: zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten (Die Acht Brokate und Taiji Qigong) sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.
 

Autor(en) Information:

Wilhelm Mertens, Studium zum Bio-Ingenieur, 10-jährige sozialpädagogische Tätigkeit. Helmut Oberlack, staatlich examinierter Sportlehrer, praktiziert seit etwa 1980 Taijiquan und Quigong.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
21 Tage
 
Drucken:
nicht erlaubt
 
Kopieren:
nicht erlaubt
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzer - Bewertung

Anzahl Bewertungen:
6
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