der Verbund biblioplus-digital. Warum Stress glücklich macht - oder: Wieso wir aufhören sollten zu entspannen

 

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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Warum Stress glücklich macht - oder: Wieso wir aufhören sollten zu entspannen
 
Autor:
 
Jahr:
2015
 
Verlag:
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783641168476
 
Format:
ePub
 
Geeignet für:
Umfang:
164 S.
Dateigröße:
1 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Wer fühlt sich nicht gestresst? Der Alltag ist oft eine einzige Aufholjagd. Und wie, bitte schön, soll Stress glücklich machen? Helen Heinemann deckt einen Selbstbetrug auf: Nicht der kurzfristige Stress ist das Problem. Sondern unser unbändiger Wunsch nach Entspannung, der uns treffsicher ins Abseits führt. Und sie offenbart, dass die Angst vor Stress nicht nur den Einzelnen schwächt, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene jede Entwicklung verhindert. Eine lebendig geschriebene Streitschrift - die Lust auf Stress macht.
 

Autor(en) Information:

Helen Heinemann, Jahrgang 1955. Die Pädagogin mit einer psychotherapeutischen Ausbildung arbeitet seit mehr als 20 Jahren in der Gesundheitsförderung und gründete 2005 das "Institut für Burnout-Prävention" in Hamburg. Sie ist eine inzwischen vielfach gefragte Expertin zum Thema Stress, Erschöpfung und Burnout.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
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