der Verbund biblioplus-digital. Der Boulder Coach

 

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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Der Boulder Coach
 
 
Technik · Taktik · Training
 
Autor:
 
Jahr:
2017
 
Verlag:
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783835462441
 
Format:
ePub
 
Geeignet für:
Umfang:
144 S.
Dateigröße:
12 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
 

Autor(en) Information:

Dr. Guido Köstermeyer war Trainer der deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins (DAV). Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozent an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Der Autor befasst sich speziell mit der Trainings- und Bewegungslehre des Sportkletterns.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
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Verfügbar:
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