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Titel 1-20 von 106


Conca, Andreas; Giupponi, Giancarlo

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2024

Ott, Dr. Cornelia

Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend  ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.01.2025

Heiser, Prof. Dr. med. Clemens

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Er ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

Ross, Emma; Moffat, Baz; Smith, Bella

Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken un ...

Im Bestand seit: 23.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Pelz, Mindy

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen ZyklusDr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernähru ...

Im Bestand seit: 29.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 29.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2024

Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024

Klein, Cornelia

Hormon Boogie

Mama-Tipps und Experten-Tricks für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Vermutlich wissen Sie aus unzähligen (Online-)Ratgebern  ...

Im Bestand seit: 07.11.2023

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 12.09.2023

Verfügbar

de Liz, Dr. med. Sheila

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 27.02.2023

Verfügbar

Voltz, Raymond

Palliativ ... und jetzt?

10 Erkenntnisse zum Umgang mit schwerer Krankheit und für die letzte Lebensphase

Irgendwann wird bei Ihnen oder in Ihrem Umfeld in Arztgesprächen das Wort "palliativ" fallen. ... un ...

Im Bestand seit: 22.12.2022

Verfügbar

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders Das schwar ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Niemann, Peter

Powerhormon Testosteron

Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

5.0

Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unab ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Verfügbar

Jordan, Marcus von; Braun, Dr. med. Jessica

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln!  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst  ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Anlauf, Prof. Dr. med. Manfred; Nolte, Anke

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

Gut versorgt im Ruhestand Der Ratgeber leistet Orientierungshilfe bei wichtigen finanziellen Fragen ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

Crista, Jill

Nie wieder Schimmel

Fünf wirksame Schritte von der Sanierung bis zur Entgiftung

Erkennen Sie den heimlichen Feind in Ihrem Zuhause und befreien sich von schleichender Vergiftung  ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2024

Pleyer, Iris; Hlatky, Philipp; Hlatky, Michael

Cannabidiol

Ein natürliches Heilmittel des Hanfs

Cannabis als Heilpflanze erlebt weltweit eine Renaissance. Immer mehr wissenschaftliche Studien bele ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

Roth, Prof. Dr. med. Stephan

Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.

Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth bietet in diesem umfassenden Ratgeber Orientierung und Hil ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar