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Titel 1-20 von 42


Baak, Ben

Du kannst dich mal… gesund bewegen!

Impulse für einfache und wirkungsvolle Aktivitäten im Alltag

Bewegung ist gesund. Aber reicht das, um die positiven Effekte von Bewegung auf die Gesundheit zu be ...

Im Bestand seit: 05.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2024

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gib ...

Im Bestand seit: 07.11.2023

Verfügbar

Kölsch, Stefan

Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

4.0

Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren d ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2024

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2024

Maus, Inez

Geschichten für Kinder über Autismus

Ein Vorlese- und Arbeitsbuch für Familienangehörige, Therapeuten und Pädagogen

Inez Maus=s stories provide material to talk about. They trigger feelings and have an ability to exp ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2024

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Speth, Clemens

Chronische Schlafstörungen bewältigen

Ein kompaktes Trainingsprogramm für Betroffene

Schlafstörungen können mein Leben schon nach kurzer Zeit ganz schön durcheinanderbringen. Tagesmüdig ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Weib, Peter

ProstaTALK

Aufklärung – Vorsorge – Behandlung

Aufklärungsbuch zur Prostata - mit vielen Antworten auf Fragen, die Sie sich so ...

Im Bestand seit: 13.02.2023

Verfügbar

Reichel, Ines

Wenn der Pflegedienst drei Mal klingelt - Geschichten aus dem Alltag einer ambulanten Pflegekraft mit Herz und Seele

Die ältere Dame saß am Tisch und resümierte über ihr Leben. Dann sagte sie ohne Bitterkeit, fast hei ...

Im Bestand seit: 13.02.2023

Verfügbar

Post-COVID-Syndrom und Long-COVID

Diagnostik, Therapie und Verlauf

Die Pandemie hat Deutschland fest im Griff, und es deutet sich auch nach Aussagen der WHO an, dass C ...

Im Bestand seit: 22.12.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren von Körper & Geist. Rund um Mensch, Kleidung & Alltag

Gedächtnistraining fördert die Durchblutung des Gehirns und des ganzen Körpers. Das ist besonders wi ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Froböse, Ingo

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Warum ein funktionierender Stoffwechsel wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist.

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung fu ...

Im Bestand seit: 31.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2024

Vajkoczy, Dr. Peter

Kopfarbeit

Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Jede Sekunde zählt: Ein weltweit renommierter Hirn-Chirurg erzählt von außergewöhnlichen Fällen und  ...

Im Bestand seit: 24.10.2022

Verfügbar

Senf, Bianca

Wie sage ich meinem Kind, dass ich Krebs habe?

Ratgeber für Eltern

Erkrankt ein Elternteil an Krebs, sind auch die Kinder mitbetroffen. Dieser Ratgeber ist aus der kon ...

Im Bestand seit: 10.09.2022

Verfügbar

Nüßlein, Stefanie; Ott, Cornelia

Mit Long Covid zurück ins Leben

Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer ÄrztinDieses Buch richtet ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2024

Bös, Klaus; Krell-Rösch, Janina

Fitness auf dem Prüfstand

Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit

Wollten Sie schon immer wissen, wie es um Ihre körperliche Fitness bestellt ist? Brauchen Sie eine z ...

Im Bestand seit: 25.06.2022

Verfügbar

Wer ein gesundheitswissenschaftliches Fach oder Medizin studiert, darf sich auf die Epidemiologie fr ...

Im Bestand seit: 01.04.2022

Verfügbar

Hartmann, Jeannette

Alleinerziehend

Systemisch gut beraten

Alleinerziehende Eltern sehen sich einer Vielzahl von Herausforderungen ausgesetzt - in der Arbeitsw ...

Im Bestand seit: 18.03.2022

Verfügbar

Humanistische Traumatherapie in der Praxis

Biografische Verletzungen verstehen und therapeutisch beantworten

Traumatische Belastungsfolgen sind nach humanistischem Verständnis Versuche, widrige Lebensereigniss ...

Im Bestand seit: 18.03.2022

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 18.03.2022

Verfügbar