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Titel 1-20 von 24


Lindau, Veit

Stille Seele, wildes Herz

12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens

Eine Liebeserklärung an die Kostbarkeit des Lebens Bist du wach oder verschläfst du (noch) das Beste ...

Im Bestand seit: 22.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Entspannen, Sanfte Musik zum

Sanfte Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen

Träumen, entspannen, zur Ruhe kommen, alles loslassen und sich einfach wohlfühlen. Wer möchte das ni ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, di ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

Feichtinger, Philipp; Schirmohammadi, Abbas

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

Breitenbach, Dr. med. Verena

Schwangerschaft-Autogenes Training mit liebevollen Dialogen zwischen der Mutter und ihrem Baby (ungekürzt)

Dieses Hörbuch mit ihren Entspannungsverfahren, Meditationen, Gedanken und Gefühlen kann Sie die gan ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward M. Hallowell und John  ...

Im Bestand seit: 18.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2024

Eule, Dr. Cordelia

Der Vagus Nerv: So bringen Sie Körper & Geist in Balance. Über 40 Vagus Nerv Übungen gegen Stress, Schmerzen, Schlafstörungen und viele andere Beschwerden

4.5

Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durc ...

Im Bestand seit: 21.02.2022

Verfügbar

Liz, Sheila de

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre. Ungekürzt.

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungs ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Bücken-Schaal, Monika

Gib auf dich acht!

30 Übungen zur Achtsamkeit

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwa ...

Im Bestand seit: 06.10.2021

Verfügbar

Awe, Mareike

Wohlfühlgewicht

wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst

5.0

Mit Genuss essen und das individuelle Wohlfühlgewicht erreichen Wir quälen uns durch immer neue Fitn ...

Im Bestand seit: 29.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2024

Wittkamp, Volker

Fit im Schritt

Wissenswertes vom Urologen

'Was macht ein Urologe eigentlich genau?' - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseit ...

Im Bestand seit: 16.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2024

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wi ...

Im Bestand seit: 07.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2024

4.5

Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecke ...

Im Bestand seit: 14.07.2018

Verfügbar

Gesund durch die Wechseljahre

was Frauen wirklich hilft

3.8

Mehr als acht Millionen Frauen in Deutschland stecken gerade in den Wechseljahren. Nur jede fünfte e ...

Im Bestand seit: 03.05.2016

Verfügbar

Haig, Matt

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

4.0

Wofür lohnt es sich zu leben? Mittlerweile kennt Matt Haig zahlreiche Antworten auf diese Frage, doc ...

Im Bestand seit: 27.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2024

Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ("irre Action für die Augen"), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2024

Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Balsam für die Augen

Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

3.5

Den Augen Gutes tunAllein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung  ...

Im Bestand seit: 13.03.2015

Verfügbar

Martin, Sébastien

OfficeYoga für Körper, Geist und Seele

4.5

Wir können im Einklang mit Körper, Geist und Seele leben, auch im Alltag, während der Arbeit und tro ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Bauer, Michael

Schlank mit Hypnose

abnehmen durch Wohlfühlen, mehr Bewegung und gesunde Ernährung

2.5

ie möchten abnehmen und sich in Ihrem Körper so richtig wohl fühlen? Sie haben von den Möglichkeiten ...

Im Bestand seit: 01.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2024