der Verbund biblioplus-digital. eBook-Angebot, Lebenshilfe

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 117


Kuschik, Karin

Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag | Der SPIEGEL-Bestseller der Autorin von "50 Sätze, die das Leben leichter machen"

Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, an ...

Im Bestand seit: 08.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2024

Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der „101 Essays"

Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können u ...

Im Bestand seit: 19.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2024

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Der SPIEGEL-Bestseller #1

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht  ...

Im Bestand seit: 14.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

4.4

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige H ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Yilmaz, Bahar

Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat

3.0

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu lebe ...

Im Bestand seit: 03.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Abidi, Heike

Scheißegal, ich mach das jetzt!

Mitten im Leben neu durchstarten

3.0

Das Leben ist zu kurz für später … Warum die Lebensmitte die perfekte Zeit ist, ...

Im Bestand seit: 01.03.2023

Verfügbar

Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

Im Bestand seit: 13.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Revers, Andrea

Glückslos

Wie Sie Balance finden in schwierigen Zeiten

GLÜCKSLOS STATT GLÜCKLOS! Die aktuellen Krisen haben so manchen aus der Balance geworfen. Da ist vie ...

Im Bestand seit: 13.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Wieschalla, Petra

Überlebenstipps für Elternkümmerer

Eltern begleiten, Fallen vermeiden

"Ich kümmere mich um meine alten Eltern und mir wächst alles über den Kopf." So sieht der Alltag vie ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Petitcollin, Christel

Ich passe nicht in diese Welt

Rettende Kommunikationsstrategien für Menschen, die zu viel denken

4.0

Wie Menschen, die zu viel denken, schwierige Situationen im Alltag und Job mühelos meisternGelungene ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Kastenmüller, Jeffrey

Ich bin ein Fehler, und ich liebe es

Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe

Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns m ...

Im Bestand seit: 12.09.2022

Verfügbar

Lester, Meera

Ein Stückchen Glück für jeden Tag (Glücklich werden, achtsam leben und Lebensqualität verbessern mit einfachen Glücks-Hacks)

Glück – jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nic ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Hibberd, Jessamy

Dein Erfolg ist kein Zufall

Vom Gefühl, nie gut genug zu sein - Das Hochstapler-Syndrom erkennen und überwinden

3.0

Das Impostor-Syndrom erkennen und bewältigenAngst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden?  ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Schirach, Ariadne von

Glücksversuche

Von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen

5.0

Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen Wie komme ich mir selbst und da ...

Im Bestand seit: 12.07.2022

Verfügbar

Weinbach, Paula

Dein Weg zur Gelassenheit

Gelassenheit lernen und Stress reduzieren

Entdecke deinen Weg zu weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag. Fühlst du dich dauernd gestre ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Trautmann, Dr. med. Dipl.-Psych. Dieter

Endlich ohne Antidepressiva

Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medika ...

Im Bestand seit: 01.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Gruhl, Monika

Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit ...

Im Bestand seit: 21.02.2022

Verfügbar

Konopka, Nono

Lektionen für ein richtig gutes Leben

Wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben - Bekannt aus der Dokumentation Biking Borders

4.7

Das Buch zur bekannten Biking Borders ReiseWas will ich wirklich? Wie finde ich heraus; welcher Lebe ...

Im Bestand seit: 06.12.2021

Verfügbar

Lichter, Horst

Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir

4.0

Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die St ...

Im Bestand seit: 08.11.2021

Verfügbar

Augner, Dr. Christoph

In der Ruhe liegt deine Kraft

Wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt.

Stille ist vom Aussterben bedroht. Überall wird besprochen, diskutiert, geredet. Wir checken schon v ...

Im Bestand seit: 29.09.2021

Verfügbar