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Titel: Das ultimative Schlingentraining

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor*in: Doll, Marcel

Titel: Das ultimative Schlingentraining

Untertitel: effizient funktionell trainieren ; mit über 170 Übungen

Inhalt: Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilf ...

Im Bestand seit: 10.04.2018

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Titel: Zirkeltraining - indoor und outdoor

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Doll, Marcel

Titel: Zirkeltraining - indoor und outdoor

Untertitel: 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Inhalt: Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 10.08.2017

Verfügbar

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Titel: 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Doll, Marcel

Titel: 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Untertitel: einfach - effektiv - überall durchführbar

Inhalt: Mit vielen smarten und praktischen Tipps lassen sich die Angstgegner Krebs und Herz-Kreislauf-Erkran ...

Im Bestand seit: 19.07.2017

Verfügbar

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