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Titel: Depression "Wenn nichts mehr geht..."

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska; Hinrichs, Susanne

Titel: Depression "Wenn nichts mehr geht..."

Untertitel: Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen

Inhalt: Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation. Depression ist so etwas wie eine "Vol ...

Im Bestand seit: 01.07.2018

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Titel: Läuft bei mir!

Medientyp:

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Titel: Läuft bei mir!

Untertitel: Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen

Inhalt: Bist Du mal down und brauchst etwas Motivation? Dann versuche es doch einmal mit Tiefenentspannung. ...

Im Bestand seit: 01.07.2018

Verfügbar

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Titel: Ich bin sexy

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Titel: Ich bin sexy

Untertitel: ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit: Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

Inhalt: Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und ...

Im Bestand seit: 01.07.2018

Verfügbar

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Titel: Meditation für Anfänger

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.0

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Titel: Meditation für Anfänger

Untertitel: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Inhalt: Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von S ...

Im Bestand seit: 01.07.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2021

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Titel: Entspannung für die Halswirbelsäule

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.2

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Titel: Entspannung für die Halswirbelsäule

Untertitel: wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

Inhalt: Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

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Titel: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Titel: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Untertitel: die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

Inhalt: Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2021

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