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Titel 1-20 von 421

Richter, Kneginja

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Der Geist ist müde, der Körper auch?Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexp ...

Im Bestand seit: 16.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2024

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (05/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Verfügbar

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Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jun ...

Im Bestand seit: 22.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

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Mara, Maddy

Dragon Girls – Willa, der Silberdrache

Drachenstarkes Fantasy-Abenteuer ab 7 Jahren

Willa entfesselt ihren Mut Der zweite Band der ›Dragon Girls‹-Reihe Willa und ihre Freundinnen trage ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Verfügbar

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natürlich gesund und munter (04/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Verfügbar

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Vitti, Alisa

Dein Powerzyklus

Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren

Superkraft weiblicher ZyklusViele Frauen erleben ihre Periode als lästige Einschränkung, mit deren B ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2024

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Conca, Andreas

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

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Steppat, Julia

Warum Kinder nicht richtig essen

Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen

Isst mein Kind noch normal? Oder ist das bereits eine Essstörung? Viele Eltern sind verunsichert, we ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Verfügbar

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Kruger, Sandra

Osteopathie für Dummies

Lernen Sie diese sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode kennen Bei vielen verschiedenen Arten ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millione ...

Im Bestand seit: 07.06.2024

Verfügbar

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Wartha, Dr. Olivia

111 Healthy Habits

Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit

Healthy Habits, gesunde Gewohnheiten, helfen uns dabei, uns gut zu ühlen, stolz auf uns zu sein und ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.11.2024

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Weber-Eisenmann, Barbara

Ich kann das schon!

Wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden. Entspannt durch den Familienalltag. Mit Vorwort von Nora Imlau

•Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern •Der prakt ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024

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Ott, Dr. Cornelia

Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

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Schindler, Stefanie

Green Family Guide

Nachhaltig leben und Geld sparen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps und kindgerechten Mitmach-Ideen

• Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür – von „mal ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Verfügbar

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Heiser, PD Dr. Clemens

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Er ...

Im Bestand seit: 29.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.11.2024

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Dogru, Metin

Pflegers Diary

Der beste Job der Welt – und warum er mich in den Wahnsinn treibt | Der Medfluencer @metinlevindogru über die Zustände in unseren Krankenhäusern

4.0

Im Bestand seit: 27.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2024

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Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 23.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.10.2024

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Moffat, Baz; Smith, Bella; Ross, Emma

Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken un ...

Im Bestand seit: 23.05.2024

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

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Nachtigall, Lorenz

24-Stunden-Betreuung zu Hause oder Pflegeheim?

Ein Ratgeber mit Fakten, Tipps, Checklisten und Fallstudien

Primäre Zielgruppen dieses Buches sind •ältere Menschen, die aufgrund ihres sich verschlechternden ...

Im Bestand seit: 14.05.2024

Verfügbar

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Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

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Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen

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Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit

Ich kann das schon!

Wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden. Entspannt durch den Familienalltag. Mit Vorwort von Nora Imlau

Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

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Nachhaltig leben und Geld sparen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps und kindgerechten Mitmach-Ideen

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Pflegers Diary

Der beste Job der Welt – und warum er mich in den Wahnsinn treibt | Der Medfluencer @metinlevindogru über die Zustände in unseren Krankenhäusern

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Die Body Bible für Frauen

Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

24-Stunden-Betreuung zu Hause oder Pflegeheim?

Ein Ratgeber mit Fakten, Tipps, Checklisten und Fallstudien