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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2025

Vormerker setzen

Schweikhardt, Lisa

Fit mit Wandpilates

Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm

Trendsport Wall Pilates Entdecke Pilates neu: Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pil ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2026

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Verfügbar

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 18.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

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Lindenfeld, Benno

Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden

Ruhezeit mit Benno 1

Über Benno Lindenfeld: Benno Lindenfeld ist Entspannungstrainer, Autor und Experte für Achtsamkeit. ...

Im Bestand seit: 18.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

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Lindenfeld, Benno

Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich

Ruhezeit mit Benno 2

Finde deine innere Ruhe: Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit! In dieser Fanta ...

Im Bestand seit: 18.06.2025

Verfügbar

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Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 07.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2025

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Wolf, Christian

Der Protein-Fasten-Trick

Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst

1.0

Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen – ohne Verzicht und ohne Verbote! Du willst Bauchfett sc ...

Im Bestand seit: 07.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.01.2026

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Ratay, Désirée

Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben ...

Im Bestand seit: 07.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

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Vagedes, Jan; Soldner, Georg; Vagedes, Dr. med Jan

Das Kinder-Gesundheitsbuch

Kinderkrankheiten ganzheitlich vorbeugen und heilen

Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner, Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem A ...

Im Bestand seit: 07.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Verfügbar

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Afflerbach, Katharina

Bergsommer

Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte. Eine wahre Geschichte.

Eine junge, erfolgreiche Frau steigt aus – raus aus dem Großstadtleben, rauf auf eine Alp in den Sch ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.10.2025

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

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Spannbauer, Christa

Sei gut zu dir!

Die Kunst der Selbstliebe

1.0

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind ...

Im Bestand seit: 08.04.2025

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: ...

Im Bestand seit: 08.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2025

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 31.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2025

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Warnken, Lüder; Warnken, Dr. med.

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Lachen – lernen – Leben retten Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

Vormerker setzen

Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

4.0

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.09.2025

Vormerker setzen

Dahlke, Rüdiger

Das große Buch vom Fasten

Überarbeitete Neuausgabe

3.7

Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fasten ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Verfügbar

Jetzt ausleihen

de Liz, Dr. med. Sheila

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 19.03.2025

Verfügbar

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Fit mit Wandpilates

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Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich

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Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst

Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Das Kinder-Gesundheitsbuch

Kinderkrankheiten ganzheitlich vorbeugen und heilen

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Bergsommer

Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte. Eine wahre Geschichte.

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Sei gut zu dir!

Die Kunst der Selbstliebe

Der Glukose-Masterplan

In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Scheiße, ein Notfall

Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt – mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes. Mit einem Vorwort von Dr. Johannes Wimmer

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Das große Buch vom Fasten

Überarbeitete Neuausgabe

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung