der Verbund biblioplus-digital. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

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Titel 1-2 von 2

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

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